Alcuni consigli per un’alimentazione essenzialista Se chi è in sovrappeso o in via di diventarlo mangiasse meno, risolverebbe molti problemi di salute. Certo, mangiare i cibi giusti e fare esercizio fisico è pure importante, ma il problema fondamentale per la maggior parte delle persone è dato dalle calorie in eccesso. Quando introduci ogni giorno e per lunghi periodi di tempo […] Scritto da Marco Mignogna 20/10/202207/11/2022
